Achtung: Tabuthema. Viele Frauen erleben vaginale Trockenheit in den Wechseljahren – doch offen darüber gesprochen wird immer noch selten. Wir finden: Bei Gesundheit haben Tabus keinen Platz.

Hinweis: Eine kürzere Version dieses Artikels erschien im Newsletter von Nina Ruge auf www.stayoung.de. Eine klare Empfehlung von uns: unbedingt ihren Newsletter abonnieren ! Nachfolgend findest du die ausführliche Fassung des Artikels inklusive aller wissenschaftlichen Referenzen.

Der weibliche Zyklus ist mehr als nur die monatliche Blutung. Dahinter steht ein präzises Zusammenspiel von Hormonen, das viele Prozesse im Körper beeinflusst. Wie das genau abläuft, liest du hier.

Sex in den Wechseljahren? Natürlich. Nur leider redet kaum jemand darüber. Dabei verändern Hormone nicht nur den Körper – sondern auch Lust, Nähe und das eigene Empfinden. Einfach hinnehmen? Müssen wir nicht.

Bei Östrogen geht es nicht nur um Fruchtbarkeit. Lerne, wie es als systemischer „Master-Regulator“ für Gehirn, Herz und Knochen fungiert und warum die Jahre zwischen 40 und 60 ein entscheidendes strategisches Zeitfenster für langfristige Gesundheit und Longevity sind.

Bei Evela ist uns Deine sexuelle Gesundheit wichtig. Neben Schlafstörungen zieht sich kaum ein Thema so sehr durch unsere Beratungen, insbesondere bei perimenopausalen Frauen. Gesundheit muss immer ganzheitlich betrachtet werden. Dazu gehört auch ein Bereich, der in der klassischen Medizin oft als „Nice-to-have“ oder nachrangig behandelt wird: Deine Sexualität.